奇遇花园咖啡馆

秋冬之际，奇遇花园新近推出养生普洱茶，可暖心、通气、养神哟。这里，我们向大家介绍其中的四种做法：杏仁普洱、蜂蜜普洱、乳蜜普洱、普洱奶茶。在做这四种养生普洱茶时均需先做出茶汤来。

选用上好的15克普洱熟茶，开水冲洗1遍。而后将洗好的茶倒入小锅中，加入热水，小火焖煮3分钟左右（焖煮时间不宜过长），口感醇和、香气怡人的茶汤就做好了。

奇遇花园•秋冬养生普洱茶家庭做法（一）
杏仁普洱

杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病发病危险。

功效：降脂，降压，减肥
配方：茶汤250毫升，杏仁果露10毫升，砂糖适量（可根据个人口味取用）
做法：在煮好的茶汤中直接加入适量的杏仁果露和砂糖（可根据个人口味取用），搅拌均匀即可品饮。建议在饭后品饮，产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜品饮。

奇遇花园•秋冬养生普洱茶家庭做法（二）
蜂蜜普洱

《本草纲目》蜂蜜的功效：“入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药。

功效：养胃，健胃，美容
配方：茶汤250毫升，蜂蜜25毫升
做法：在煮好的茶汤中直接加入适量蜂蜜（可根据个人口味取用），搅拌均匀即可品饮。建议在饭后品饮，不宜空腹品饮。

奇遇花园•秋冬养生普洱茶家庭做法（三）
乳蜜普洱

功效：美容养颜，增亮肤色
配方：茶汤150毫升，炼乳30毫升，牛奶50毫升
具体做法：将煮好的茶汤放凉后，倒入摇壶（家中如没有摇壶可以用小锅），加入炼乳，牛奶，而后充分摇匀后倒入手动打奶器（充分摇匀后口感会更好），抽打出均匀气泡后倒入杯中即可品饮。可依个人口味加入其它糖类辅料来调出自己喜欢的口味，果汁类辅料勿用。适合全天任何时间品饮。

奇遇花园•秋冬养生普洱茶家庭做法（四）
普洱奶茶

功效：抗癌养生，延缓衰老
配方：茶汤150毫升，牛奶150毫升，砂糖适量（可根据个人口味取用）
做法：往小锅里倒入等量的茶汤和牛奶，边加热边搅拌至70摄氏度后倒入杯中，依个人口味加入适量砂糖即可品饮。边加热边搅拌，以防牛奶结块、脂肪固化，不利于人体对营养的吸收。适合全天任何时间品饮。